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Espacio "Jardín del encuentro"
El Espacio Jardín del Encuentro, está pensado para ese grupo de personas que desee reinventarse creativamente. Este espacio le propone explorar las potencialidades individuales ofreciendo lograr, en tres días: tomar conciencia de uno mismo, centrarse en el cuerpo, contactarse con las emociones, con los obstáculos; para liberarlos y experimentar la posibilidad de transformarlos en nuevos proyectos personales.
Actividades Propuestas:

    I.       Técnicas de Respiración y Meditación.
   II.        Técnicas de Flexibilización Corporal.
  III.         Desintoxicación del Cuerpo (alimentación sana y natural)
 IV.         Talleres:
a)   Autoestima y Creatividad con aplicación de técnicas Gestálticas y Programación Neurolinguistica.
b)   Encuentro con el niño interior.
c)   Comprendiendo las emociones: miedo-vergüenza-bronca-ira etc.
d)   Desarrollar y potenciar la energía creativa.
e)   Películas para reflexionar- intercambiar y compartir.
Duración: convivencia de 3 días
Horario de Inicio: jueves a las 9 hs. Finaliza sábado 18hs.


 

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Gripe A: preguntas y respuestas para saber más y luchar contra esta patología Imprimir E-Mail
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jueves, 02 de julio de 2009
Aunque el país se encuentra altamente informado sobre la pandemia de influenza humana AH1N1, una serie de preguntas y respuestas que están circulando en este momento, constituyen un aporte significativo que no debe ahorrarse en tren de sumar para conjurar esta patología.
Dice el informe, uno de cuyos difusores circunstanciales es el Ing. Rodolfo Roig:

> > 1.- P: ¿Cuanto tiempo dura vivo el virus porcino en una manija o superficie lisa?
> > R: Hasta 10 horas.

> > 2. -P: ¿Que tan útil es el alcohol para limpiarse las manos?
> > R: Vuelve inactivo al virus y lo mata.

> > 3.- P: ¿Cual es el medio de contagio más eficiente de este virus?
> > R: La vía aérea no es la mas efectiva para transmisión del virus, el factor más importante para
que se fije el virus es la humedad, (mucosa de la nariz, boca y ojos) el  virus no vuela y no alcanza mas de un metro en distancia.

> > 4.- P: ¿Es fácil contagiarse en los aviones?
> > R: No, es un medio poco propicio para contagiarse.

> > 5.- P: ¿Como puedo evitar contagiarme?
> > R: No llevarse las manos a la cara, ojos nariz y boca. No estar con gente enferma. Lavarse las manos más de 10 veces al día.

> > 6.- P: ¿Cual es el período de incubación del virus?
> > R: En promedio de 5 a 7 días y los síntomas aparecen casi de inmediato.

> > 7.- P: ¿Cuando se debe de empezar a tomar medicamento?
> > R: Dentro de las 72 horas los pronósticos son muy buenos, la  mejoría es del 100%.

> > 8.- P: ¿Cual es la forma como entra el virus al cuerpo?
> > R: Por contacto al darse la mano o besarse en la mejilla y por la nariz, boca y ojos

> > 9.- P: ¿El virus es letal?
> > R: No, lo que ocasiona la muerte es la complicación de la
> > enfermedad causada por el virus, que es la neumonía

> > 10.- P: ¿Qué riesgos tienen los familiares de la gente que ha fallecido?
> > R: Pueden ser portadores y formar una cadena de transmisión.

> > 11.- P: ¿El agua de las albercas transmite el virus?
> > R: No porque contiene químicos y esta clorada

> > 12.- P: ¿Qué hace el virus cuando provoca la muerte?
> > R: Una cascada de reacciones como deficiencia respiratoria, la neumonía severa es la que ocasiona la muerte.

> > 13.- P: ¿Cuando se inicia el contagio, antes de los síntomas o hasta que se presenten?
> > R: Desde que se tiene el virus, antes de los síntomas

> > 14.- P: ¿Cual es la probabilidad de recaer con la misma enfermedad?
> > R: Del 0%, porque quedas inmune al virus porcino.

> > 15.- P: ¿Donde se encuentra el virus en el
> > ambiente?
> > R: Cuando una persona que lo porta estornuda o tose, el virus puede quedar en las superficies lisas como manijas, dinero, papel, documentos, siempre y cuando haya humedad. Ya que no se va a esterilizar el ambiente se recomienda extremar la higiene de las manos.

> > 16.- P: ¿Si voy a un hospital particular me deben cobrar la medicina?
> > R: No, hay un acuerdo de no cobrarla ya que gobierno la está suministrando a todos los centros de salud públicos y privados.

> > 17.- P: ¿El virus ataca más a las personas asmáticas?
> > R: Si, son pacientes más susceptibles, pero al tratarse de un nuevo germen todos somos igualmente susceptibles.

> > 18.- P: ¿Cual es la población que esta atacando este virus?
> > R: De 20 a 50 años de edad.

      19.- P: ¿Es útil el cubre bocas?
> > R: Hay algunos de más calidad que otros, pero si usted está sano es contraproducente, porque los virus por su tamaño lo atraviesan como si éste no existiera y al usar la máscara, se crea en la zona de la nariz y boca un microclima húmedo propicio al desarrollo viral: pero si usted ya está infectado úselo para NO infectar a los demás, aunque es relativamente eficaz.

> > 20.- P: ¿Puedo hacer ejercicio al aire libre?
> > R: Si, el virus no anda en el aire ni tiene alas.

> > 21.- P: ¿Sirve de algo tomar Vitamina C?
> > R: No sirve de nada para prevenir el contagio de este virus, pero ayuda a resistir su ataque.

> > 22.- P: ¿Quien está a salvo de esta enfermedad o quien es  menos susceptible?
> > R: A salvo no esta nadie, lo que ayuda es la higiene dentro de hogar, oficinas, utensilios y no acudir a lugares públicos.

> > 23.- P: ¿El virus se mueve?
> > R: No, el virus no tiene ni patas ni alas, uno lo
> > empuja a entrar adentro del organismo.

> > 24.- P: ¿Las mascotas contagian el virus?
> > R: Este virus NO, probablemente contagian otro tipo de virus.

> > 25.- P: ¿Si voy a un velorio de alguien que se murió de este virus me puedo contagiar?
> > R: No.

> > 26.- P: ¿Cual es el riesgo de las mujeres embarazadas con este virus?
> > R: Las mujeres embarazadas tienen el mismo riesgo pero es por dos, si pueden tomar los antivirales en caso de contagio pero con estricto control médico.

> > 27.- P: ¿El feto puede tener lesiones si una mujer embarazada se contagia de este virus?
> > R: No sabemos que estragos pueda hacer en el proceso, ya que es un virus nuevo.

> > 28.- P: ¿Puedo tomar acido acetilsalicílico (aspirina)?
> > R: No es recomendable, puede ocasionar otras enfermedades, salvo que usted lo tenga prescrito por problemas coronarios, en ese caso siga tomándolo.

> > 29.- P: ¿Sirve de algo tomar antivirales antes de los síntomas?
> > R: No sirve de nada.
 
> > 30.- P: ¿Las personas con VIH, diabetes, sida, cáncer, etc., pueden tener mayores complicaciones que una persona sana si se contagia del virus?
> > R: Sí.

> > 31.- P: ¿Una gripe convencional fuerte se puede convertir en influenza?
> > R: No.

> > 32.- P: ¿Que mata al virus?
> > R: El sol, mas de 5 días en el medio ambiente, el jabón,
> > los antivirales, gel de alcohol.

> > 33.- P: ¿Que hacen en los hospitales para evitar
> > contagios a otros enfermos que no tienen el virus?
> > R: El aislamiento

> > 34.- P: ¿El gel de alcohol es efectivo?
> > R: SÍ, muy efectivo.

> > 35.- P: ¿Si estoy vacunado contra la influenza
> > estacional soy inocuo a este virus?
> > R: No sirve de nada, todavía no hay vacuna para este
> > virus.

> > 36.- P: ¿Este virus está bajo control?
> > R: No totalmente, pero se están tomando agresivas medidas de contención.

> > 37.- P: ¿Que significa pasar de alerta 4 a alerta 5?
> > R: La fase 4 no hace las cosas diferentes a la fase 5, significa que el virus se ha propagado de persona a persona en más de 2 países; y fase 6 es que se ha propagado en más de 3 países.

> > 38.- P: ¿El que se infectó de este virus y se sana, queda inmune?
> > R: Sí.

> > 39.- P: ¿Los niños con tos y gripa tienen influenza?
> > R: Es poco probable, los niños son poco afectados.

> > 40.- P: ¿Medidas que la gente que trabaja debe tomar?
> > R: Lavarse las manos muchas veces al día.

> > 41.- P: ¿Me puedo contagiar al aire libre?
> > R: Si hay gente infectada y que tosa y/o estornude sí puede ocurrir, pero la vía aérea es un medio de poco contagio.

> > 42.- P: ¿Se puede comer carne de puerco?
> > R: Sí,  se puede y no hay riesgo alguno de contagio.

> > 43.- P: ¿Cual es el factor determinante para saber
> > que ya se controló el virus?

> > R: Aunque se controle la epidemia ahora, en el invierno boreal (hemisferio norte) puede regresar y todavía no habrá vacuna.

Recuerde que, en su caso particular, la última palabra la tiene su médico.
 
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