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El Espacio Jardín del Encuentro, está pensado para ese grupo de personas que desee reinventarse creativamente. Este espacio le propone explorar las potencialidades individuales ofreciendo lograr, en tres días: tomar conciencia de uno mismo, centrarse en el cuerpo, contactarse con las emociones, con los obstáculos; para liberarlos y experimentar la posibilidad de transformarlos en nuevos proyectos personales.
Actividades Propuestas: I. Técnicas de Respiración y Meditación. II. Técnicas de Flexibilización Corporal. III. Desintoxicación del Cuerpo (alimentación sana y natural) IV. Talleres: a) Autoestima y Creatividad con aplicación de técnicas Gestálticas y Programación Neurolinguistica. b) Encuentro con el niño interior. c) Comprendiendo las emociones: miedo-vergüenza-bronca-ira etc. d) Desarrollar y potenciar la energía creativa. e) Películas para reflexionar- intercambiar y compartir. Duración: convivencia de 3 días Horario de Inicio: jueves a las 9 hs. Finaliza sábado 18hs. |
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Hay 16 invitados en línea| Cómo evitar la deshidratación en bebés y niños |
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| lunes, 30 de enero de 2012 | |
Los pequeños son los más afectados por la pérdida excesiva de líquidos durante el veranoUn informe sobre una de las consecuencias de las altas temperatura señala que los bebés y los niños pequeños son más susceptibles a la deshidratación que los adultos, Una de las varias recomendaciones que se apuntan, en el caso específico de los bebes, es darles el pecho con más frecuencia. La deshidratación es una deficiencia de líquidos en el cuerpo. ya que el 60% de su peso corporal está compuesto por agua.
Se produce cuando el
organismo presenta una pérdida excesiva de líquidos, un consumo
insuficiente de agua o una combinación de ambos.
En verano suele ser una de las afecciones más comunes y sus principales causas son: vómitos, diarrea, excesiva exposición al calor u otras enfermedades. Cuanto menor es el niño, más rápido se deshidrata. En el informe asesoró la Dra. Bernabela Galotti, MN 122.113, médica especialista en pediatría Para advertir cuáles son los síntomas, la médica recordó que éstos suelen ser: sed intensa, labios y mucosas secas, ojos hundidos, llanto sin lágrimas, orina con menor frecuencia que lo normal, mareos, descenso de la tensión arterial, decaimiento, somnolencia, etc. En caso de sospechar de un proceso de deshidratación, se debe buscar asistencia médica lo antes posible. El tratamiento de la deshidratación dependerá de la gravedad de la misma, variando desde la reposición con líquidos por vía oral hasta la hospitalización del niño. En los casos más leves se debe administrar con frecuencia pequeñas cantidades de líquido, utilizando una cucharita o una jeringa. En los casos más graves y cuando sea necesaria su internación, la administración de líquidos se realizará de forma intravenosa. Señala la profesional que “debemos poner especial énfasis en prevenir la deshidratación, porque aunque el bebé o el niño estén bien de salud, deben consumir mucho líquido todos los días y sobre todo cuando el clima es cálido o está realizando ejercicio. Además, añade varias recomendaciones: * Incentivar al niño a tomar agua o líquidos en todo momento: antes, durante o después de una actividad deportiva y en los días calurosos al menos cada 15 minutos, y no cuando ya tenga sed intensa. * Ofrecerles ensaladas de vegetales, frutas frescas o sus jugos naturales, ya que aportan en su mayor parte agua y son ricos en vitaminas. * Evitar que los niños practiquen deporte en horarios donde el calor ambiental es más alto, usando ropa apropiada y de material absorbente, para facilitar la evaporación del sudor. * Protegerlos de la exposición directa al sol con sombreros y sombrillas, principalmente a los más pequeños. * En el caso de los lactantes no olvidarse de ofrecerles el pecho con mayor frecuencia. |
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Los pequeños son los más afectados por la pérdida excesiva de líquidos durante el verano